Работа над иммунитетом: круглый год и даже летом

Мы так долго ждали лето… Вот оно наконец пришло и в Ижевск, но многие родители не рады, потому что началась полоса болезней: то ангина, то температура поднялась, то отравление…

Хором и родители, и врачи уверяют: во всём виновата жара — то мороженое съел — горло заболело, перегрелся — температура поднялась, грязные фрукты попробовал — отравился… А может, мы не будем винить жару, грязные фрукты и холодную воду, а подготовим организм ребёнка к таким воздействиям? Другими словами, может вспомним об иммунитете. Давайте разберёмся в этой, на мой взгляд, самой главной теме, касающейся здоровья ребёнка.

Сегодня многие думающие врачи говорят о том, что в XX веке медицина боролась с вирусами (изобрели лекарства, антибиотики, прививки и т.л.), а неправильное использование этих средств защиты от вирусов привело к более серьёзным проблемам в  XXI веке – появлению иммуннодефицитных болезней (СПИД, гепатиты).

Я не могу объяснить тот факт, почему сегодня наша традиционная медицина с самого рождения делает всё возможное, чтобы иммунная система организма перестала работать. Ребенок родился, врачи говорят: «Иммунная система ещё не совершенна, поэтому надо защитить детский организм от возможного (!) воздействия вирусов прививками (!), и в первый же год необходимо ввести внутрь, прямо в кровь, минуя все защитные барьеры организма, более 20 (!) вакцин». Далее… на морозе и в жару не гулять более 15 мин?

Врачи советуют купать в маленькой ванне — это выглядит издевательством над ребёнком, да и над его родителями, после этого дети панически боятся воды, всюду антибактериальные средства, которые вместе с «плохими» бактериями убивают и «хорошие», и организм остаётся без «барьера». Заболел — и только иммунитет начал работать, поднимая температуру, чтобы убить все микробы и вирусы, тут нам врачи говорят — сбиваем температуру. При затянувшемся насморке ребёнку могут назначить антибиотики (!)… В конце концов, иммунная система организма  выключается за ненадобностью. Я, конечно, утрирую, но не было бы так грустно, если бы это была неправда. Попробуем понять, что такое иммунитет.

Главной и совершенно уникальной отличительной чертой новорождённого является его способность приспосабливаться к условиям окружающей среды. Да, иммунная система не развита, но именно защищаясь от слабых возбудителей (повседневные микробы, бактерии, вирусы, нас окружающие) с первых дней жизни ребёнка, она (иммунная система)  развивается и крепнет. Когда же приспосабливаться не к чему, потому что сытно, чисто, тепло, не дует — приспособительные системы просто отключаются.

На физическое развитие растущего организма влияют 3 фактора: воздух, питание, движение, Рассмотрим подробно:
Движение- сколько в течение дня наши дети ходят пешком? Сколько Ваш ребёнок в день бегает? А мы сами сколько двигаемся? Мы и наши дети чаще сидим в машинах в пробках, а между прочим, для ребёнка ОЧЕНЬ важно бегать и ходить пешком.

Воздух — чем мы дышим, когда сидим в школе, в пробке, дома. А как долго мы бываем на свежем воздухе? Сколько часов мы гуляем с ребёнком. Зимой зачастую родители забирают детей из сада или школы — едут на машине домой, а потом кружки, секции… не вечером же выходить гулять!

Питание — ни для кого не секрет, что с каждым годом пища становится менее натуральной, и в ней всё больше консервантов, ароматизаторов, красителей. Для детского организма это просто убийственно.
Питание – это основа физического здоровья человека, только получая его каждый день в достаточном количестве, наша иммунная система будет работать без перебоев. Иммунную систему нужно тренировать, подобно мышцам, если мы не тренируем её — она становится вялой  и не способна защищать весь организм. Но мало того, что мы не тренируем иммунную систему, мы ее, и так слабую, ещё и губим: обездвиживанием, загрязнённым душным воздухом, ужасной едой, лекарствами и, конечно, прививками (об этом я уже писала).

Школьник, например, сидит почти полный рабочий (взрослый) день в школе, после этого он должен дома ещё сделать уроки.  А когда побегать?! Это физиологически неестественная нагрузка на организм. Почти у всех  детей сегодня сколиоз, проблемы с желудком, плоскостопие, миопия, я уже не говорю о неврозах, психозах, нервных срывах… Во многих школах уже есть психологи и даже медицинские психологи.

Что же делать? ЗАКАЛИВАТЬ! Об этом я расскажу в следующий раз.

Без регистрации