В детском клубе «Растём и развиваемся» по средам и пятницам с 12:30 проходят развивающие занятия для малышей с двух месяцев до года, включающие в себя:
- Профилактический массаж
- Суставную гимнастику
- Динамическую гимнастику по возрасту и возможностям ребёнка и мамы
- Разминку для мамочки
- Расслабление
Занятие длится около часа. На мой взгляд, самое оптимальное время – вы успеете закончить до того, как детки начнут капризничать. Стабильное посещение занятий даёт результат: снимается гипертонус мышц, повышается двигательная активность малыша, он раньше других учится переворачиваться, ползать, ходить.
Кстати, в помещении клуба довольно тепло, поэтому на малыша советуют надевать боди, чтобы ручки и ножки оставались голенькими. Не бойтесь, он не замёрзнет.
По вторникам с 12:30 для восстановления фигуры после родов здесь же можно заняться слинготанцами. В группы принимают мамочек с малышами с рождения до двух лет. В программе:
- Разминка для позвоночника, рук и ног
- Разминка для всех групп мышц и суставов
- Растяжка
- Активный танец – разучивание, закрепление
- Медленный танец – успокоение, расслабление
Близость мамы и ребёнка во время занятия способствует укреплению эмоциональной связи, а активные движения тренируют вестибулярный аппарат ребёнка. Кстати, для заскучавшего в слинге малыша – своя программа: пальчиковые игры, перевороты, разминка.
И занятия для малышей, и слинготанцы проводит Надежда Бушмелева, последовательница Игоря Чарковского и мама двоих замечательных деток.
Записываться на занятия лучше заранее (хотя бы за день) по телефонам 8–912–871–34–55 и 8–912–441–72–30.
Развитию музыкального слуха Вашего малыша способствует проект Арт-центра «Грифон» «Живая музыка 0+». Для нашего города это новшество, а для молодых родителей – ещё один повод выбраться за пределы собственного двора без угрызений совести – ведь вы не просто идёте на концерт, вы занимаетесь развитием своего ребёнка.
Главное отличие этих концертов – совершенная свобода действий: вы можете танцевать под музыку, общаться и даже кормить малыша грудью. Деткам тоже совершенно не обязательно сидеть на месте. В рамках проекта выступают музыканты разных направлений, из своего репертуара они выбирают самые добрые и мелодичные композиции.
Бонусом ко всему этому счастью – небольшая развлекательная программа для детей. На «Классике для малышей», к примеру, ребята и их родители учились делать лебедей из воздушных шариков и изображали лебединое озеро.
Кстати, совсем недавно, появилось новое пространство для «Живой музыки 0+» — уже в ноябре концерты будут проходить не только в «Грифоне“, но и частном детском саду “Лапушка». Здесь можно будет ещё и чаю попить после концерта.
Подробная информация по телефонам:
8–904–311–58–74 Аня Созыкина (Грифон)
8–912–748–34–00 Анна Немкина — руководитель и создатель проекта.
Довольно известный в нашем городе центр для беременных и молодых мам «ЗАрождение» переехал в гораздо более просторное и уютное пространство и теперь находится в центре развития «Кайлас». Для тех, кто не знает, это практически центр города, неподалёку от вечного огня. Для малышей с 3 месяцев здесь есть курс с говорящим названием «ПРОдвижение». В рамках курса затрагиваются такие темы, как:
- Гимнастика
- Динамическая гимнастика
- Фитбол
- Аквадинамическая гимнастика.
- Пестовальная гимнастика
- Элементы детского массажа.
Каждое занятие включает в себя небольшой теоретический блок и практическую часть. Итого – 1 час 30 минут. Чтобы вы точно ничего не забыли, вам предоставят распечатку по теме занятия.
Для тех, кто считает свою фигуру после родов далекой от идеала, но расставаться с малышом не желает ни при каких обстоятельствах, здесь же проводят фитнес для двоих. «Для двоих» — значит для мамы и ребёнка от 3-х месяцев. Это комплекс упражнений, рассчитанный на укрепление мышц ног, спины, брюшного пресса, а также на восстановление мышц груди и внутренних мышц органов малого таза. В некоторых упражнениях ребёнок играет роль «гирьки» для мамы, в некоторых принимает непосредственное участие. Дабы маму совесть не замучила, в программу занятия включены элементы массажа, зарядки и динамической гимнастики для малыша. В общем, мама худеет, малыш развивается – все счастливы.
Ещё одно предложение центра «ЗАрождение» — творческая мастерская. Здесь Вас научат делать кормильные бусы, развивающие коврики для малыша и вязаные погремушки. На занятия можно приходить с ребёнком от 3-х месяцев, его развлекут уже готовыми развивающими ковриками и игрушками.
Все эти занятия ведёт Анна Морозова, детский психолог по образованию, автор курса «ПРОдвижение» и мама двоих деток. Проходят занятия по факту набора небольшой группы из 3–5 пар (мама +ребёнок) или семей. Подробная информация и запись по телефону 8–904–313–09–26.