Традиции укладывания спать: советы мам Ижевска

Детский сон — блаженное время для всей семьи, когда можно на цыпочках выйти из спальни, осторожно прикрыть дверь и вздохнуть спокойно. А всё потому, что укладывание ребёнка спать – это настоящая лотерея. То малыш засыпает буквально на ходу и остаётся лишь тихонько перенести его в кроватку, то устраивает «цирковые гастроли», бегая по дому как конь-огонь – попробуй догони, успокой, убаюкай…Но мамы на то и зовутся мамами — они могут всё.

 

Мы задали ижевским мамам 4 вопроса о сладком детском сне:

  1. По каким признакам вы узнаёте, что ребёнка пора укладывать спать?
  2. Какие ритуалы сложились у вас в процессе «укладывания»?
  3. Может ли папа самостоятельно уложить ребёнка спать?
  4. Есть ли у вас музыкальные и литературные «хиты» на сон грядущий?
Александра Белецкая, мама Ириши (1,8 года)
1. Когда сон приходит, Ириша зевает, глазки становятся «соловьиные», капризничает, зовет «мама спать», ходит вялая, шатается… Тут главное – не упустить момент, бросить все дела и начать укладываться спать.
2. Мы стараемся соблюдать режим – чистим зубы, застилаем постель, гасим яркую лампу. Перед сном пою песни, рассказываю сказки и одновременно делаю лёгкий массаж: глажу ножки, стопки, пальчики, иногда бусами (верёвочкой) вожу по телу – главное, чтобы было не щекотно, а приятно.
3. Папа может справится с укладыванием спать днём – носит дочку в слинге или укачивает на коляске, но вот на ночь ребёнок просить титю, так что без меня пока никак.
4. Сначала у нас был музыкальный хит «Ложкой снег мешая», но сейчас Ириша говорит мне сама что петь, а что нет. Так что я стихи тихонечко шепчу, иначе дочка много разговаривает и сон проходит мимо.
Татьяна Шутова, мама Насти (4 года) и Ильи (2 года)
1. Когда родилась Настя, признаки сна я улавливала не с первого раза – это были капризы, вялость. Ребёнок становится похожим на медвежонка перед зимней спячкой – ходит неприкаянный, ищет норку. С появлением Илюши у меня выработалось какое-то «чутьё», порой без всяких признаков знаю, что вот он – момент, пора укладывать.
2. У нас двое маленьких детей, поэтому главным сонным ритуалом является тишина. Порой, режим у детей не совпадает — один бегает бодрый и весёлый, а второй спит на ходу. Приходится идти на компромисс –одновременно развлекать дочку тихими играми (рисование, куклы) и укачивать сына. Илюша менее требователен к сонным ритуалам, чем Настя – ему нужны мамино тепло и тишина.
3. Папа у нас спортсмен, поэтому в буквальном смысле укачивает и младших, и старших деток без лишних разговоров.
4. Любимая песня младшего Илюши – «Как во чистом поле», поют её вместе с папой каждый вечер. Настя любит мелодию «Спят усталые игрушки». В общем, перед сном у нас дома музыкальный концерт.
Алсу Семакина, мама Альберта (4 года)
1. Для Альберта «соловелые» глаза – верный признак близкого сна. Ближе к вечеру посматриваю то на сына, то на часы – режим не обманешь.
2. Альберту уже 4 годика, поэтому ритуалы не так важны, как 1–2 года назад. Сейчас достаточно почитать книжку или в коляске покачать (для этой цели мы до сих пор дома держим коляску)
3. Главный мастер по укладыванию у нас бабушка – тут уж не забалуешь! Со мной Альберт может капризничать – то пить захочет, то сказка не та, то холодно, то жарко, брыкается, в общем – разбойник.
4. По мере взросления колыбельные становятся всё серьёзнее – сейчас мы «укачиваемся» под песни из фильма «Неуловимые мстители», потом переходили на «Гардемарины», «Мушкетёры», и в конце уже заунывный мотив «Ходют кони».
Юлия Корх, мама Степана (2 года)
1. Сонных признаков много — Стёпа трёт глаза, ходит вялый, теребит футболку, намекая – «поесть бы», а уж если зевает – значит точно пора спать.
2. Перед сном Стёпа обязательно пьет молоко, потом не трогаю его минут 15 – ребёнку должно быть сыто и скучно, ни в коем случае не развлекаю его играми и разговорами. Тогда от нечего делать сын несёт мне книжку – почитать. А раз читать, то лучше в кровати, а раз в кровати, то положи-ка голову на подушку… и начинаю читать монотонным голосом стихи или рассказываю долгую сказку (зеваю сама — для антуража). Иногда после еды Стёпа просит включить мультик – выбираю самые тихие и скучные серии. Недавно мы купили светильник в виде жёлтого месяца, повесили над кроватью — я его включаю, когда укладываю Стёпу, приговариваю: «Месяц горит — спать велит». Еще у нас есть такой сонный ритуал – укладываем машинки спать в гараж (в коробку из-под обуви). Машинок много, поэтому Степа быстро утомляется, засыпает буквально на ходу.
3. Папа у нас главный по усыпляющему чтению стихов — меня саму клонит в сон раньше всех, поэтому я стараюсь в момент чтения уходить на кухню и не слушать. В общем, если папа приходит с работы вовремя — поручаю ему стихи и Стёпу.
4. Перед сном читаем классику «Спать пора, уснул бычок…», «Муха-Цокотуха», а также стихи из сборника «Сонная дорожка». Любимая песенка — «Зелёная карета».
Регина Гуменникова, мама Владика (1,4 года) и Ярика (4,5 года)
1. Обычно я ориентируюсь по часам! Время подходит к десяти вечера, умываемся, готовимся ко сну. Раньше времени мои ребятки, как правило, спать и не собираются. Режим дня — вещь полезная.
2. Перед «укладыванием» обязательно читаем главу из любимой книги. Со старшим сыном можем полежать, поговорить немного, обсудить некоторые моменты из жизни в детском саду. Если повезёт, то на этом успокаиваемся и засыпаем. Если нет — вспоминаем сказку, рассказываем её друг другу. Младший сынок в это время катается по нам, ползает, устраивается поудобнее.
3. Наш папуля без сомнения может уложить детей спать самостоятельно! Он у нас вообще молодец!
4. Наши литературные бестселлеры — это книга Эдуарда Успенского про обезьянку Анфису — перечитывали её уже раз сто (хотя, стоит отметить — юмор в книгах Успенского рассчитан именно на родителей, а не на детей). Ещё любим «Приключения Буратино» и «Малыш и Карлсон». Стараемся выбирать книги потолще, что бы читать каждый день по главе, потом обсуждать, вспоминать. Если уж совсем не засыпается, вспоминаем по памяти различные сказки. Раньше хитом была сказка про Муху-Цокотуху, «Краденое солнце», «Тараканище» и другие сказки К. Чуковского.



Без регистрации