Художественная гимнастика для детей: интервью с тренером

Сегодня мы поговорили с одни из тренеров сборной по художественной гимнастике ВФСО "Динамо", мастером спорта Марией Александровной Гейко. Ижмама расспросила, с какого возраста можно заниматься этим видом спорта, почему на тренировки необходимо тратить много времени и как достичь успеха.

новый коллаж.jpg

  • Мария Александровна, почему вы решили заняться именно художественной гимнастикой?
В гимнастику меня отвела мама. Она выбрала этот вид спорта, так как гимнастки с ранних лет становятся грациозными, статными и гибкими.

  • С какими трудностями вы столкнулись?
Самая главная трудность – перебороть себя, особенно когда приходит матушка-лень или одноклассницы зовут погулять, а у тебя тренировка. Часто приходилось отказываться от различных детских мероприятий, поездок с родителями, но сильно от этого не страдаешь, когда у тебя есть цель и ты хочешь чего-то добиться.

  • Со скольки лет можно начинать занятия художественной гимнастикой? Берут ли мальчиков? До какого возраста можно заниматься  этим спортом?
Художественная гимнастика считается детским видом спорта. Детей мы набираем с 3,5 лет, очень редко берём ребёнка с 6 лет. Данный вид спорта является единственным в мире спортом, где нет мальчиков. Исключением является Япония, где художественной гимнастикой занимаются и мальчики тоже. Как правило, девочки-художницы заканчивают заниматься в 17-18 лет. Конечно, есть исключения, когда спортсменки остаются на более долгий срок, но такое случается редко. Эта тенденция повсеместна и в настоящее время специалисты комитета федерации художественной гимнастики делают всё возможное, чтобы стимулировать девушек оставаться в спорте дольше.

  • Какие дисциплины преподают на художественной гимнастике?
Художественная гимнастика включает в себя 5 дисциплин: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента.

  • Сколько времени уходит на занятия? Как совмещать спорт со школой?
Чем старше спортсмен, тем больше тренировок в его расписании. Самые маленькие тренируются по 1-2 часа несколько раз в неделю, дети постарше посещают тренировки 4-5 раз в неделю, самые старшие девочки, выступающие по программе кандидатов в мастера спорта и мастера спорта, тренируются почти каждый день по 4-5 часов. Все дети, которые посещают нашу секцию, прекрасно совмещают спорт с учёбой. Тренировки проходят по расписанию, которое зависит от смены в школе. Наши тренеры стараются стимулировать детей к хорошей учёбе в школе. Иногда бывает ситуации, что у ребёнка снижается успеваемость в школе. В этом случае он снимается с выездов на соревнования, что стимулирует его к исправлению ситуации в школе.

  • Дорого ли (в среднем) обходится родителям занятия художественной гимнастикой?
У нас занятия стоят 2 000 руб. в месяц. Помимо тренировочного процесса имеются расходы на спортивный инвентарь (5 видов художественной гимнастики от 1 000 до 4 000. руб за каждый в зависимости от фирмы-производителя), а также на купальники для выступления – малышам достаточно иметь один купальник стоимостью 5 000-10 000 руб., взрослые шьют уже 2-3 купальника (на каждый вид) стоимостью 7 000-15 000руб. Не обойтись, конечно, и без расходов на выездные соревнования.

  • Почему из всех спортивных секций Ижевска стоит выбрать именно художественную гимнастику?
Для девочек художественная гимнастика – это прекрасный вид спорта, потому что он прививает красоту и грацию с малых лет. Пластика, женственность, гибкость – это именно то, чем должна обладать настоящая леди. Навыки, приобретённые в этом спорте, очень помогают в жизни. Конечно, как любой спорт, гимнастика закаляет характер, и ребёнок с детства умеет ставить перед собой цели и стремится добиться их.

  • Какие заслуги уже есть у ваших воспитанников?
Наша школа воспитала около 10 мастеров спорта, более 30 кандидатов в мастера спорта, большое количество детей каждый год получают спортивные разряды. Имеются также победители различных всероссийских турниров, участницы международных турниров. В сборную Удмуртской Республики входят около 10 воспитанниц нашей школы.

  • Какими качествами должна обладать художественная гимнастка?
Перечислю самое основное: терпение, упорство, умение преодолеть себя, отсутствие даже намёка на лень, умение сочетать спорт с учёбой . Мои воспитанницы придумали себе такой девиз: «Мой девиз – четыре слова: я спортсменка – это клёво!» :).

  • Какой совет вы бы дали начинающим гимнасткам?
Начинающим гимнасткам хотела бы посоветовать на первых этапах спортивной карьеры слушаться своих тренеров, капризничать только за пределами спортивного зала, а также прилагать как можно больше старания на тренировках.

Без регистрации